Mindful

MIDFUL是一种重点增强的工具软件，可帮助您在7天内重塑数字生活习惯：有效地将屏幕使用时间减少30，摆脱短暂的视频成瘾和不良内容周期，并养成健康的“仅在需要时使用手机”的健康习惯。通过科学干预，您可以显着提高注意力的持续时间，使您可以恢复高效的工作能力和和平的生活状态，并告别数字干预！

Mindful怎么使用

虽然制造商具有内置的各种数字健康功能，但第三方应用程序并未受到想象力的打击，而是在下雨后像蘑菇一样出现。我想今天介绍的正念也是针对数字健康的第三方应用程序。与其他应用程序最不同的便利性是主接口板。 MD3设计和交错的数字块使人们感到所有数字都掌握在自己手中。从上到下，我们将显示数据，例如使用时间，屏幕的持续时间，集中时间数等。

当您进入状态页面时，正念将显示每个应用程序的使用时间，还可以计算我们的流量和使用时间。在这里，我们可以实施分组应用程序，并限制组中应用程序的使用时间，或定期以组分组收集应用程序通知。它不仅实现了应用使用限制，而且还实现了通知管理的目的。

此外，正念还为社交应用程序设定了阻止功能，甚至可以实现阻止成人应用并真正实现数字健康的效果。如果您每天在网站上花费太长时间，也可以在此页面中添加相应的URL，以达到阻止和限制使用时间的效果。

由于白天几乎实现了数字健康，还可以管理睡眠。正念使我们能够设置与睡眠相关的数据，以达到睡眠期间不打扰的效果。或者只是在上床睡觉之前禁用某些应用程序，以防止我们入睡并熬夜浏览我们的手机。

通常，Mindful的功能与大多数此类应用程序基本没有什么不同，但是它们在设计方面更好，并且作为新的应用程序，值得花时间玩它。如果您对正念感兴趣，则可以通过此网站下载并体验它，并且该应用程序是完全免费的。

Mindful软件介绍

随心所以，您可以在短短一周内实现以下目标：

将屏幕时间减少30

抵制无尽的短片内容的吸引力（例如卷轴）

摆脱成人内容消耗的周期

仅在您真正需要的时候才使用手机

显着增加您的注意力和关注持续时间

享受和平，不受干扰的生活

Mindful主要功能

申请限制：正念不仅是要阻止应用程序，还谨慎使用它们。设置每日使用限制，如果您坚持下去，您将获得持续的奖励！这是一种保持问责制并减少无意识滚动的有趣方式。

块卷轴和短裤：通过在Instagram，YouTube，Facebook和Snapchat上阻止短裤内容来消除干扰。正念可以帮助您避免无休止的卷轴，短裤和类似干扰的循环，以便您可以专注于重要的事情。

详细的分析和重点时间表：正念提供有关您的屏幕时间和关注会议的有见地的报告，以帮助您跟踪进度并做出更好的数字选择。使用焦点时间表查看您的焦点历史记录。

睡前模式改善睡眠：就寝时间模式暂停分散注意力的应用程序和激活不会打扰，确保您有一个安静的夜晚。

网络安全和阻塞：正念使您可以阻止成人内容，并创建用于分散网站的自定义阻止列表。您还可以仅使用一次点击来阻止Internet访问特定应用程序。

纪律无敌模式：无敌模式可以防止应用程序计时器和设置的变化，从而确保您坚持目标而不会进行任何干扰或干扰。

智能警报和紧急休息时间：通过立即提醒重点会议和屏幕时间限制来保持正轨。如果需要休息，紧急暂停功能会暂时提高限制，并在设定的时间后自动恢复。

无广告和隐私面向的：正念提供无广告，隐私优先的体验，完全离线运行，因此您的数据在设备上保持安全。

Mindful软件特色

您还在等什么？立即下载正念，重新控制您的重点，重点和时间！

您的隐私是我们的首要任务：正念依赖以下服务来有效运作。有关更多详细信息，请访问我们的github存储库：https://github.com/akamrnagar/mindful

可访问性服务：正念使用可访问性服务仅阻止分心的内容，例如简短的视频（例如卷轴，短片），以确保您的注意力不会受到干扰。我们不监视或收集任何个人数据。仅当您打开兼容应用程序和浏览器时，才会激活该服务。

前景服务使用情况：为了确保表现平稳，正念使用前景服务来阻止分散注意力的应用程序，并通过用户设置的计时器跟踪应用程序使用情况。这使应用程序可以在尊重您的隐私时在后台连续有效地运行。

VPN服务用法：正念使用VPN访问可以阻止特定应用程序的Internet使用情况并防止在线干扰。此功能完全可以在您的设备上使用，并且不路由或收集您的任何数据，从而确保100离线和安全体验。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的Mindful下载 Mindful（V6.2.3）手机版和小编亲测优质的APP问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！