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宁波城市职院举办解压集市

中国教育报-中国教育新闻网（记者石王英通讯员费伯涵、金婷、甘惠琴）“这个压力球DIY，烦躁的时候捏捏它缓解压力！” 5月14日，宁波城市职业技术学院心理健康教育中心联合宁波鄞州区首南街道卫生服务中心，将“全民营养周”搬进校园，举办减压博览会。该校国际学院学生李佳美在体验了“身心滋养+心理舒缓”市场后兴奋地说。

本次活动以医学院与医学院合作的形式，吸引了500余名师生参与沙袋泄气、体脂测试、中医体验等趣味活动。学生通过游戏释放压力，通过互动学习健康知识。

此次活动的“种子”早在年初就已孵化。宁波城市职业学院教务部党支部与首南街道卫生服务中心党支部共建支部时，畅谈医学院共同为学生身心健康保驾护航的话题。双方一拍即合，认为大学生的身体状况与心理健康密切相关。他们决定将医院“全民营养周”服务融入校园，利用专业医疗资源，为学生提供“——”测量体脂、学习营养、体验中医文化，让健康触手可及。

“没想到现场还能体验针灸，虽然有点痛，但体验还是蛮好的！”李佳美表示，通过这次活动，她学会了科学管理自己的情绪和健康。她说：“我以前经常熬夜，这对身体不好，以后我会调整自己的作息，把健康理念融入到日常生活中。”

“健康不仅仅是一个数字，更是自信的源泉。”首南街道卫生服务中心主任应敬艳表示，强健体魄可以减少焦虑、抑郁，增强自我认同感。

活动现场，首南街道卫生服务中心营养科鲍景超主任为患有体重焦虑症的苏雅婷定制了增肌计划。她恍然大悟：“健康就是美丽，我要更加接纳自己！”不少学生还在“抛弃标签”展板上贴了便签：“谁说又瘦又白的人最美！”

宁波城市职业学院教工部负责人徐胜东表示，有很多案例证明，对身心的影响是双向的。长期压抑情绪还会引起身体功能的改变，出现失眠、免疫力下降等问题，被称为“心身疾病”。 “医校联盟旨在打破这种恶性循环，通过规律饮食、科学锻炼、心理疏导，帮助学生从根源上维护健康，让身心和谐发展。”徐胜东说。

“这次活动也是为了更好地宣传5月25日心理健康日。”徐胜东表示，“活动旨在以轻松有趣的方式传达‘爱自己’的理念，只有学会善待身体和心灵，才能拥抱更广阔的人生。”

宁波城市职业学院减压市场场景。照片由学校提供

宁波城市职业学院减压市场场景。照片由学校提供

作者：石王英、费博彦、金婷、钱惠琴

小遛共享参与“发现宁波”大型城市游戏助力交通出行

“发现宁波”大型城市游戏场景。小优分享的照片

中新网浙江新闻6月22日电(林博)近日，浙江宁波首个沉浸式城市文旅融合IP——迎亚运跨城赛“发现宁波”大型城市赛在宁波文化广场正式拉开帷幕。

宁波小游共享信息科技有限公司（以下简称“小游共享”）作为国内共享摩托车领域的先行者也亮相本次活动。其3.0升级版车辆配备90标准化停车和RFID精准停车双重“黑科技”。美丽的模特吸引了众多网红前来体验“打卡”，并获得不少好评。

作为宁波的城市名片，小游分享也受邀亮相“发现宁波”宣传片。

据了解，“发现宁波”城市赛首期活动时间为6月18日至7月30日。首期比赛路线包括宁波经典文化城市地标，比赛内容涉及文化、旅游、历史、地理等。小型步行共享合作活动将在各比赛点附近增设车辆，保证参赛观众的交通，方便游客“打卡”同场比赛。

网红V“打卡”并分享视频。小优分享的照片

2017年创立于宁波的小游共享，在共享经济环境下历经近六年的风风雨雨，逐渐在全国市场站稳了脚跟。其市场业务现已覆盖全国100多个城市，拥有超过6000万用户。

4条地铁线路、1200多条公交线路、环保便捷的电动车，这些都是宁波人出行的组合。

据悉，宁波计划到2035年加快中心城通勤30分钟，绿色出行率达到90%，行政村到汽车站10分钟，到宁波都市圈30分钟。届时，人们的出行将更加便捷，选择也将更加多样化。

不仅在宁波，小游共享已覆盖长沙、重庆、南昌等多个城市。通过大数据和AI智能深度学习，嫁接城市公共交通和道路行车数据，为每个用户定制出行方案，进一步助力城市智慧交通系统建设。 （超过）